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はじめに炭酸水が「健康にいい」という話は広く知られていますが、その具体的なメリットを知る人は意外と少ないかもしれません。そこで本記事では炭酸水を飲むことが体にどのような好影響をもたらすのか紹介します。また、炭酸水を飲み […]

2024/2/26

はじめに一人暮らしをしている方や、料理をあまりしない方はコンビニやスーパーで買ってきたもので済ませてしまうことも多いと思います。このような食生活は栄養が偏り野菜不足になりやすいです。野菜不足は便秘、肌荒れ、肩こりやイラ […]

2024/2/26