「おとりおき弁当」をはじめよう!ランチだけで1万円以上の節約ができる!?

はじめに

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家計の中で多くの割合を占める「食費」、みなさんどうやって節約していますか?
スーパーの特売日に買物をしたり、週に1~2回計画的にまとめ買いをしたりそれぞれ工夫なさっていると思いますが、もう一つ効果的な節約法をご紹介します。
それは、お昼ご飯に「お弁当」を持参しよう! たったこれだけです。

お弁当でいくら節約できるの?

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お昼を外食からお弁当に変更しただけで、単純計算でどれだけ節約できるか計算したことありますか?
お弁当をコンビニや業者から買ったとすると平均500円、週5日間お弁当を利用する人であれば、一か月10000円節約できます。
さらになんと、ランチにでかけるとすると平均800円、週5日間ランチを利用する人であれば、一か月16000円の節約ができるのです。
1万円から1万6千円節約できるなんて、すばらしいですね
さっそくお弁当にチャレンジしてみませんか?

初めてさんも安心 「おとりおき弁当」

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弁当作りってやったことがないから、面倒だな。そんな方、多いと思います。
そういう方にぴったりなお弁当「おとりおき弁当」はいかがですか?

「おとりおき弁当」って?

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前の日の夜、作りすぎたおかずありませんか?
「唐揚げ」「煮物」「ポテトサラダ」など、加熱処理がされていて痛みにくい物は
冬場であれば、次の日のお昼ごはんにピッタリです。「残り物」と言わず、あらかじめ大目に作っておいて「おとりおき」しちゃいましょう。

さらにおいしい「おとりおき弁当」を!

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ひと手間かけて、リメイクするのも簡単でおいしく一品ができますよ。
たとえば、おとりおきシチューにたっぷりとろけるチーズをかけて、グラタン風にリメイクできます。
肉じゃがを少しつぶして玉子でまき、オムレツ風にリメイクしたりする方法も簡単でおいしいですよ。

とにかく時間がない!そんなときは「おにぎり弁当」

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とにかく、朝時間がなくて困っているという方は「おにぎり弁当」がおススメです。
方法は、簡単。何も考えず「おにぎり」を握りましょう。握ったおにぎりは、ラップにくるんで出来上がり。
冷蔵庫に「お漬物」があるならば、一緒にくるんでしまいましょう。
その他、おかずはコンビニに行って好きなものを買っておにぎりと一緒にたべましょう。
お握りは満腹感もありますし、何よりもお弁当を一つ買う半額でおかずを食べることができて満腹になりますよ。

朝に時間がない人は?

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朝、おにぎりを握る時間がない人は、こちらの「ごはん冷凍保存容器 おにぎり用 」をおススメします。
たきたてのごはんをこの容器に入れて、冷凍するだけでおにぎりが完成します。でかけるときにご飯を入れて凍らせたこの容器をもってでかけ、電子レンジでチンするだけで、ほかほかのおにぎりをたべることができますよ。

お弁当を美味しく食べたいなあ そんなあなたには、「保温ジャー弁当」

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お弁当のつめたい御飯が苦手な人。温かい汁物と一緒にお弁当を食べたい人におススメなのは、「保温ジャー」です。
今は、おしゃれな保温ジャーが沢山でています。特におススメなのが温めたいものと、冷たいままでいいものを分けて入れることができるこちらの保温ジャー弁当です。
保温ジャーには、汁物とご飯を入れることができる容器が入り、他に二つ常温用の容器が二つついています。
通勤にも見た目が邪魔にならない、専用のお弁当袋もついています。

おわりに

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いかがでしたか?お財布にも体にもとても優しい「お弁当」、意外に簡単にできるものです。
毎日、豪華なお弁当を作ろうと思うと敷居が高いですが、「おとりおき」や「おにぎり」は比較的簡単にできますよ。
まず、できることから初めてみませんか?

節約に興味がおありなら

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