チンするだけ!調理・盛付け・保存までこなすシリコンスチーマーレシピまとめ

この記事の所要時間: 63

はじめに

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 

数年前から主婦の間で密かなブームとなっている調理器具、シリコンスチーマーをお持ちですか?

調理→食卓→冷蔵庫へ保存するまで、シリコンスチーマー1つでまかなえるので、洗い物を減らしてガス代や水道代を節約できるのが魅力ですね。

今回はシリコンスチーマーで作る、お子さまからお父さんまで家族みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。

話題のシリコンスチーマーを使いこなす!

シリコンスチーマーのお手入れ方法

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
便利なシリコンスチーマー、大事にお手入れして、長く使いたいですよね。

シリコンは硬いものでこすると傷がつき、傷の部分から雑菌が繁殖しやすくなります。柔らかいスポンジを使って、傷つけないように洗いましょう。

ニンニクなど、においの強い食品を使って調理すると、容器にニオイが残ってしまうこともありますよね。そんなときは、お米のとぎ汁をシリコンスチーマーに入れて、半日ほど放置しましょう。
お米のとぎ汁の他、緑茶の出がらし使っても消臭効果がありますよ。ぜひお試しください。

シリコンスチーマーを使った料理で注意すること

シリコンスチーマーはとっても便利な調理器具ですが、間違った使い方をすると品質が劣化するだけでなく、事故につながる恐れがあります。
次のことに注意してご利用ください。

・耐熱温度は250℃程度。直火やオーブントースターを使用すると、変質の原因になるので避けましょう。
・指定よりも高いワット数で使用すると、劣化が早くなるので注意しましょう。
・水分が少ない食材は、少量の水を加えてから調理しましょう。
・卵をそのまま加熱すると、破裂する恐れがあるので避けましょう。

シリコンスチーマーを使った簡単おいしいレシピたち

つるっとうどん系レシピ

■すき焼き風煮込みうどん

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1293395

豚コマ・冷凍うどん・白菜と、お安い食材でがっつりメインができちゃいます。
味付けもすき焼き風で後を引く美味しさです。卵の黄身に少し穴をあけるのを忘れないよう気を付けて調理してくださいね!

■ルクエでキノコたっぷり洋風小田巻き蒸し

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1229346

うどん入りの茶碗蒸し。旦那様のお夜食や胃腸の調子がよろしくないとき、風邪の引きはじめにもお勧めです。
洋風なのでお子様も喜んでくれますよ。

■クリーミィーカレーうどん

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1041368

鍋を使わないでシリコンスチーマーでカレーうどんができちゃうんです。
中に入れる具を変えてもアレンジできます。牛乳がポイントです。

がっつりご飯系レシピ

■小エビとセロリのピラフ風ごはん

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2547302

材料を入れてレンジで12分で完成の超時短レシピ。
他にも少し残った野菜を加えてもいいですね!朝昼晩選ばず作れるお勧めレシピです。

■肉肉プルコギのせビビンバ飯

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2384618

野菜もお肉も一気にとれる理想のお料理ビビンバ。これもシリコンスチーマーで出来ちゃうんです。
大人向けにはコチュジャン多めでピリ辛を楽しんでくださいね。

■エリンギの豆乳チーズリゾット

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1324447

豆乳なのでヘルシー、パルメザンを入れて本格的なリゾットがおうちで楽しめちゃいます。
レンジで3分で完成なんて夢のようなレシピです。

おしゃれなパスタ系レシピ

■簡単ルクエで茄子のボロネーゼパスタ

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2681015

パスタもゆでずに、すべてシリコンスチーマーでOKなんです。
ひき肉の油をナスが吸って、いい感じに仕上がります。

■調理器具はルクエだけOSとトマトのパスタ

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1312593

オイルサーディンがいい味出しているトマトパスタです。
ショートを使うことで時短にもなりますし、お子様も楽しく食べてくれるレシピです。

■ルクエで簡単 ヘルシーカルボナーラ

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1577194

生クリームを使わず牛乳で作るので、とってもヘルシーです。
ジャガイモを入れることで腹持ちも良くなるので、ダイエット中の方でも安心して食べることができますね。

あと一品欲しいときのレシピ

■激安ヘルシー 蒸し鶏の冷製もやし和え

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2398104

節約の神様的なメニューです。アーモンドがなければ炒ったゴマでも代用可能ですよ。
とってもヘルシーなので、ダイエット中の方にもお勧めのレシピです。

■マグロのガーリックステーキ風

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/1877235

筋がたくさん入った冷凍のマグロは、お安いのですが調理する場合悩んでしまいますよね。
でもルクエを使えば筋も気にならず、豪華な一品に早変わりします。

■シリコンスチーマーで時短ポトフ

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2514316

体の内側から温まるポトフもシリコンスチーマーで作れます。
残り野菜を入れたり、ウインナーの代わりにベーコンで代用したり、アレンジしやすいお勧めレシピです。

■鮭と野菜の蒸焼き

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2783560

この季節美味しい鮭を使った時短レシピ。エノキからいい出汁がでてきます。
しめじやマイタケなど、キノコならなんでも鮭との相性は抜群ですよ。

■シリコンスチーマーでひじき煮

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
http://cookpad.com/recipe/2774604

いつもなら鍋でコトコト煮て作るひじき煮も、シリコンスチーマーでできるんですよ。
あと一品足りないときのお助けメニューになりますよね。

おわりに

シリコンスチーマー 節約 時短 レシピ 
いかがでしたか?
一度使ってみるとそのお手軽さに魅了され、手放せなくなるシリコンスチーマー。
少量の水で調理するため、ビタミンなどの水溶性の栄養素の排出を最小限に抑えられ、栄養面でもお得です。

シリコンスチーマーはフタ付き・一体型など機能面で選べるうえ、カラフルでかわいい形の商品がたくさん揃っています。ご家庭に1つと言わず、食器感覚で揃えるのも楽しいかもしれませんね。

SNSウィジェット

無料の家計簿アプリ Dr.Wallet